新着情報
私の紹介
こんにちは、あいぴです。 兵庫県在住、小学２年生と年長の娘２人を育ててるシングルマザーです。 看護師として１５年以上、心と体の両面から人と向き合ってきました。 私自身、結婚、離婚を経験し、夫婦関係、パ …
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親がしんどいと思う理由を紐解いてみる
「親のことは嫌いじゃない。」 むしろ感謝もしている。 でも、一緒にいると苦しくなる。 電話が鳴るだけで気が重い。 会った後、どっと疲れる。 親の言葉がずっと頭から離れない。 そんな経験はありませんか？ …
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うつになりやすい人の特徴
〜心が疲れる前に知っておきたい「脳の仕組み」〜 「最近なんだか疲れやすい」 そう感じている人は、体力が落ちたのではなく、脳が疲れているのかもしれません。 実は、心と体は別々ではありません。 心が疲れる …
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執着や束縛をするより、自分を磨いたほうが人生は上手くいく
「なんで返信こないんやろ」 「今誰とおるんやろ」 「私のこと好きなんかな」 「なんで前みたいじゃなくなったんやろ」 昔の私は、気付けばいつも誰かのことで頭がいっぱいだった。 好きになると、その人が自分 …
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なぜあの人は怒るのか？あなたのせいじゃ無い理由
今日も１日、学業、仕事、私生活とお疲れ様でした。 今日1日を過ごす中で、誰か怒ってる人に会いましたか？ 「なんでそんな言い方するの？」 「また、怒らせたかも。」 そんな風に誰かの機嫌に振り回される瞬間 …
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付き合ってる時の見極め方
「優しいのに満たされないってこと無いですか、、、」 よく最初は優しかったのに、結婚してからパートナーが変わったと聞きます。 でも実際にそうだったのでしょうか？ 結婚してから後悔しては遅いのいで、パート …
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人間関係に疲れた人へ 〜あなたの“無意識のクセ”を知る方法
あなたは今、気を使ってばかりで人間関係に疲れていませんか？ かつて私は人の目ばかりを気にして生きていました。 仕事先でも、家族間でも、「こう思われてるんじゃないか。」って、、、。 無意識に考える癖のパ …
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一人で考えてる限り、答えは変わらない
「また同じことで悩んでるやん・・・」って自分に嫌気さしたこと無いですか？ 自分なりに考えてるし、ちゃんと向き合ってるはずなのに気づいたらまた同じとこに戻ってる、、、 それって ”努力不足” ではなく …
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優しいのにしんどい恋愛してない？原因が分かる心理診断
今 ”恋愛” してますか？ その人は、「優しいし、ちゃんと会ってくれるし、一緒にいる時は楽しい。」 でも何故か帰った後しんどくなる。こんな事ありませんか？ それ、 ”相手の問題” ではなくて、自分の …
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子供に ”人の気持ち” を求め過ぎてた私へ
私の娘（長女）は小学３年生になりました。 毎日一緒に過ごしていると、自分勝手な発言が多く、「なぜ人の気持ちを考えて発言出来ないの？」「何でそんな言い方するの？」と感じる場面が何度もありました。 私はず …
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自己否定から抜けたい人へ
私は小学低学年の頃に実の父親と離れて暮らすようになりました。 母親と父親の関係が悪く、子供にも影響が出てたため母親は逃げる形で私達を連れ出しました。 その後両親は離婚、母親は養育費を貰っていなかったた …
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